31.10.2015, 13:26
(30.10.2015, 19:39)Balea schrieb: Wenn ich ehrlich bin, dann hat mich nur noch Porno schauen oder echter Sex entspannt (als würden alle negativen Gedanken etc. von mir abfallen nachdem ich gekommen bin) und bei echtem Sex kam ich um ein Laufhaus, Bordell wenn ich denn mal WE raus bin die letzte Zeit nicht mehr herum, auch wenn ich nur schauen bzw. erst gar nicht hin wollte.
Am Ende landete ich doch dort... Und wenn ich nicht raus kam, dann landete ich vor dem PC.
Ich denke,in den zwei Sätzen hast du den Kern deines Problems zusammen gefasst. Klingt nach einem soliden Suchtverhalten. Kann man ganz ähnlich von Alkoholikern hören, man muss nur LaufHaus durch Kneipe ersetzen pp. Von daher ist der Gedanke, mal ne Pause zu machen ganz sinnvoll. Ich habe das auch immer mal bei mir gemerkt, andere FK haben ähnliches berichtet. Wichtig ist, dass deine Gedanken in der Freizeit nicht nur um Porno, paysex u.ä. kreisen. Neben einer bewussten Karenzzeit solltest du dir ein Hobby suchen,das dich auch körperlich fordert, Fitness (Muckibude), Joggen, Fußball - irgendetwas was dich körperlich auslastet. Setz dir dabei ein realistisches Ziel (Teilnahme am Marathon in 6 Monaten o.ä.)Das tut auch der Seele gut- wussten schon die Römer...
Und nebenbei : Mitte/Ende 20 sollte das Thema Partnerschaft noch nicht erledigt sein. Das kann neue Perspektiven eröffnen - trotz der Probleme die die Weiber einem ständig machen. Und wäre eine Option, den Dauerporno durch Realität zu ersetzen.