19.05.2024, 04:15
Man kann doch nicht von Sucht sprechen, wenn man ein sportliches Hobby hat und gut werden/bleiben will, ja was muss man da machen, üben, trainieren, nicht nur wann es passt, sondern mehrmals die Woche! Einseitigkeit ist Gift, man muss abwechslungsreiche Übungen planen. Z. B Stellung 49, die Nase muss hör bar ins Arschlosch einrasten!